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文班亞馬：休賽期的訓練過程“殘酷而暴力”

作者：24直播網發表時間：2025年10月06日 09:00 分享

北京時間10月6日，馬刺球星文班亞馬接受了媒體采訪，這位21歲的法國中鋒在上賽季因血栓問題提前結束了征程。

“對別人來說可能感覺時間過得很快，但對我來說已經等太久了。”文班亞馬說道。

在那段“被迫休息”的時間里，文班亞馬沒有浪費時間——他瘋狂地打磨技術，也重塑了自己的身體。

休賽期，文班亞馬曾在洛杉磯與隊友哈里森-巴恩斯以及著名訓練師拉羅什一起訓練；他還拜訪了兩位傳奇名宿——哈基姆-奧拉朱旺與凱文-加內特，進行一對一特訓。

同時，他在圣安東尼奧的力量房里拼命增肌，用他自己的話說，這個訓練過程“殘酷而暴力”。

除此之外，文班亞馬還通過多攝入飲食來增重。

“我不會變成胖子，”文班亞馬笑著說，“但我真的吃了很多。我感覺更好了，看起來更強壯，體重秤上的數字也在上漲，所以，一切都進行得很順利。”

來源：NBA官網

標簽：馬刺隊訓練師文班亞馬訓練過程哈里森-巴恩斯

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